post w

[...] na tydzien. zeby nie przytyl, oczywiście nie chodzi o przytycie w mięśnie, tylko w tłuszcz, bo jak sam napisał ma tendencje do tego, wiedział bys jak bys przeczytał jego 2 post. podaj mi proszę jedno zdanie gdzue napisałem ze nie zrobi masy kręcąc aeroby. a co o twojej ostatniej wypowiedzi, możesz sobie kręcić aeroby I codziennie, ale zalanie [...]

[...] reakcji spodziewa się autor? oczywiście, że chce, aby jego temat trafił do najlepszych tekstów sfd, i oczekuje wyśmiania jego osoby przez każdego forumowicza z osobna. post może i zabawny, ale traktując go poważnie, raczej zniechęcicie rzesze następców owego prowokatora (jeśli naprawdę nim jest), którzy najprawdopodobniej uskuteczniają [...]

Nie i nie mam zamiaru zaczać ! A dlaczego pytasz ? Juz chyba gdzies widziałem taki post. Dodaj ankiete !! Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

nie upodabniac do michaikla ale CZYTAJ POST ZANIM po to to stworzył zey ludzie opisywali sie wg tego, aby ium pomoc, bo jak nie opisza sie dokladnie ytlo "chce byc wielki" to mam go zakwalifikowac go grupy III przeciez nie wiem czy kolo cwiczył ile ma czau w tygodniu, czy ma jakies przecwiskazania medyczne dot. treningu silowego.... to [...]

No wlasnie mialem nadzieje zobaczyc obiektywne wypowiedzi ludzi z obu klubow:) Wiem tyle,ze u Fiodora jest spoko atmosferka,przekonalem sie na seminarium z Roberto w czerwcu, o Cyklonie w sumie nie wiem nic i stad ten post.

co nie zmienia faktu ze nie pomogłes mi a szukasz dziury w całym by usunac post

Kurde ciężko Anjew będzie ,bo w uderzanych już od ciebie mam. ...chociaż w ogólnorozwojowych jest taki post "pchnięcie kulą"-tam mnie znajdziesz

I wciąż w dziale mam 15...co za niesforny post... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

[...] b/t/ww/: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 btw przerzoocilabym ten post do odzywiania... niestety wszystko 'dziala' ponad miare artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

[...] te adresy i wysyłam do nich mejla z prośbą o plakaty na siłownie [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] post@trec.pl [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [...]

quad post, wyszedł nędzny internet... ja po prostu uważam że należy jeść w pełni wartościowe jedzenie, nie ma miejsca na śmieciówki zwłaszcza kiedy zalewa tłuszczem. Jak coś robić to konkretnie, warzywa i owoce są bardzo istote, a jak kogoś kto zaczyna przygodę w tym temacie lepiej sobie wyrobić nawyk jedzenia ich. Poza tym wydaje mi się że [...]

Damixxx Nie chodzi o to , przeczytaj cały post sam sie pogubiłem ale brac to wiem jak bede brał , ale co z tegoo bedzie / hmmm okaze sie w praniu

Kowal,wrzuć wyniki do mojego tematu. BKR fajny post Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-07 14:16:05

[...] recomp 1 tydzień bilans na 0 i potem podbij i jak waga stanie to znowu podbij. I wtedy manipuluj. Ogólnie zamienił bym olej z pestek winogron na inne tłuszcze i urozmaicił stosunki omeg. http://www.sfd.pl/Masa__high_carb__-t957939.html Przeczytaj post 7 co tam pisałem o tłuszczach. I rozumiem że warzywa jesz tylko nie wliczasz ich w bilans :-)

Dj Kamil -> post /temat/ sprzed prawie roku ... raczej się nie powinno odświerzać... ============================ glukoza -> tak jak inni powiedzieli, że odpowiednia sylwetka, chociaż pracy jeszcze wymaga. Ogólnie w porządku

Nie mogę edytować postu... Po chwili tylko odrazu jak napisze post i to tylko raz nie wiem czemu :D wiek 24 lata talia 91 poziom BF 21% wiem że za każdym razem muszę dawać ankietę ale teraz mi się niechce nawet gdybym miał tylko skopiować :D mam nadzieję że te info wystarczy. Edit. Dodam tylko że jestem w Niemczech i jestem tylko ja i internet :D [...]

może przeszedł hibernację a ten post był u niego w "Ulubionych" pozdro

Dziękuję bardzo :) już zaczynam przeglądać wszystko co wpisałeś w post. A co z treningami ? Od przyszłego tygodnia będę chodzić po pracy na siłownie i zastanawiam się co by zaproponował mi jakiś doświadczony człowiek żeby spalić ten zbity tłuszcz z brzucha. Jakie rodzaje treningów.

ziomuś w okularach ma chyba tutaj swój post ?

maly ale ten post na poczatq byl w tradycyjnych widocznie przeniesli :) no chyba ze mi sie cos pomylilo:)